반응형 전체 글18 좋은 오메가3 고르는 법은? 오메가 3은 우리 몸에서 자체적으로 생산이 되지 않기 때문에 음식 섭취를 통해서만 보충할 수 있다. 주로 생선에 많이 함유가 되어 있어서 섭취가 쉽지 않다 보니 영양제 형태로 많이 먹는다. 오메가 3에 대한 효능과 복용법 등을 알아보고 어떤 것을 먹어야 하는지 알아보자. 1. 오메가 3 효능 오메가 3의 잘 알려진 효능으로는 크게 3가지 정도가 있다. 심장질환 예방 염증 완화 안구건조증 개선 심장질환은 뇌혈관질환 , 암과 더불어 3대 진단비 보험 중에 속할 정도로 매우 중요한 질환이다. 심장질환 예방은 바로 체감을 할 수 있는 효능은 아니라서 굳이 먹어야 하나 싶은 생각이 드는 것도 사실이다. 하지만 염증 완화와 안구건조증 개선은 꾸준히 몇 개월만 먹어도 충분히 효과를 볼 수 있다. 2. 복용법 오메가 .. 2022. 4. 13. 아이폰13 프로 맥스 구매후기 며칠 전 맥북프로 구매에 이어 아이폰 13 프로 맥스도 구매하였다. 아이폰 14 유출을 보니까 획기적으로 바뀌는 것이 없는 것을 보고 더 늦기 전에 맥스로 갈아타야겠다고 생각해서 갈아탔다. 늘 쇼핑에는 쿠팡! 자급제의 성지! 통신사 할부는 NO 쿠팡 무이자 할부 OK 통신사에서 휴대폰을 할부로 구매를 하면 이자가 붙는다. 아직까지 모르는 사람도 더러 있는데 할부 이자가 무려 5.9%가 기기값에 가산된다. 쿠팡에서는 최대 할인으로 153만 원 정도에 판매한다. 통신사에서 똑같이 할인받아서 구매를 해도 24개월 할부일 경우 9만 3천 원 정도를 이자로 납부를 해야 하고 36개월일 경우에는 13만 9천 원을 납부해야 한다. 쿠팡의 무이자 22개월 할부는 통신사 할부와 개월 수도 비슷하고 이자 부담도 없어서 고.. 2022. 4. 6. 맥북 m1 pro 16인치 쿠팡 박스훼손 구매 후기 맥북 프로를 조금이라도 싸게 사보려고 다나와, 네이버, 쿠팡을 무한 검색하다가 쿠팡에서 박스 훼손 제품을 판매하길래 구매해봤다. 1. 맥북 구매 동기 자취 생활 5개월 동안 컴퓨터 없이 아이폰 12 미니로 유튜브, 인강, 넷플릭스, 사진 편집, 주식투자 등을 보다 보니까 큰 화면의 필요성을 가지게 되었다. 데스크톱 컴퓨터를 사기에는 공간의 협소도 있었고, 집에서 활동하는 시간보다 밖에서 활동하는 경우가 많다 보니 노트북이나 패드로 생각을 굳혔다. 처음에는 아이패드 프로 12.9인치를 고려하였으나 동생이 패드를 쓰는데 넷플릭스 밖에 안 본다는 소리를 했다. 좀 더 생산성 있는 일을 하기 위해서 거금을 들여 사는 만큼 노트북으로 정했고 리서치에 들어갔다. 유튜브로 검색을 해보니까 가성비 노트북은 맥북에어가 .. 2022. 4. 4. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
